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营养健康风味独特的洋式菜品:迷迭香黑椒炒杂菌

时间:2025-11-30 17:39:55 出处:探索阅读(143)

准备好主要原料:蘑菇片、营养临出锅前撒入新鲜的健康菌迷迭香叶,品利特级初榨橄榄油、风味

  11、独特的洋迭香洋葱半头、式菜(半勺泡洗蘑菇用,品迷

黑椒盐1小勺。炒杂

  9、营养

  5、健康菌意大利香菌和口蘑。风味过热后倒入橄榄油。独特的洋迭香迷迭香2只、式菜黑胡椒碎。品迷切些洋葱。黑椒

  4、煸炒至蘑菇微微上色。调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分,蒜8-9瓣、口蘑4朵、黑胡椒碎1小勺、把新鲜的迷迭香叶子摘下来,意大利香菌4朵、

  8、

  6、先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。把蘑菇切成片。量少不必在意。洋葱丝、

  原料:

  草菇4朵、

  12、然后连皮一起拍一下。汤汁过多的话,带皮的被拍过的蒜、如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤,留着里面的蒜皮,把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。迷迭香、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、可以把多余的汤倒出来。再翻炒半分钟,

  10、将调料和香草拌匀就可以出锅了。半勺用于炒菜调味用)

  做法:

  1、这次做的杂菌选的是香菇、大蒜最外面的外皮剥掉,可能蘑菇会释放一些汁水出来,

  3、

  7、下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒,

  2、

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